Os seguidores do site Mulheres na Montanha poderão participar da nova promoção em parceira com a marca Na Fronteira.

Iremos sortear três camisetas entre os participantes que responderem corretamente a pergunta abaixo e seguirem todos os passos do regulamento:

O que significa o lema da marca do ser humano, a Na Fronteira:
“FACTUS UT PLUS ULTRA EATUR”?

Regulamento:

• Acompanhar o site Mulheres na Montanha

• Compartilhar este post com o link da promoção no facebook

• Curtir a página do Na Fronteira no facebook  – clique aqui {+}

• Responder corretamente a pergunta acima ** no formulário de comentário abaixo

** A resposta poderá ser encontrada dentro do site Na Fronteira.

• As respostas poderão ser postadas até o dia 20 de maio

• O resultado será divulgado no site Mulheres na Montanha no dia 22 de maio, e o vencedor será notificado por e-mail.

Conheça o site Na Fronteira!!  Clique aqui {+}

Agradecemos ao Alan Horse Kronemberg e a Na fronteira por essa parceria!

Para as seguidoras do site Mulheres da Montanha a OligoFlora unidade Laranjeiras (Largo do Machado) criou uma promoção:

- 10% de desconto
– parcelamento em 3 vezes (no cheque)

A clínica oferece os seguintes tratamentos:

Tratamentos para o corpo
- Desintoxicações
- Redução de medidas e modelação corporal
- Combate a celulite
- Flacidez e modelação de mama
- Combate as estrias
- Relaxamento corporal

Tratamentos para a face
- Rejuvenescimento facial
- Prevenção de Rugas
- Clareamento de manchas
- Limpeza e Revitalização facial

Qualidade de Vida
- Estresse
- Ansiedade
- TPM
- Compulsão alimentar

OligoFlora Laranjeiras
Rua das Laranjeiras – 154
Laranjeiras – 22240-003
Tel.: (21) 2135-8174
e-mail: rj.laranjeiras@oligoflora.com.br

Para mais informações, clique aqui {+}

Quer fazer parte da nossa lista de discussões?
Siga as instruções abaixo:

Para entrar no grupo:
Envie um email com o seu nome e local aonde mora para: mulheresnamontanha-subscribe@yahoogrupos.com.br

Para enviar mensagem para o grupo (após ter feito seu cadastramento): mulheresnamontanha@yahoogrupos.com.br

Para sair do grupo:
basta enviar um email para: mulheresnamontanha-unsubscribe@yahoogrupos.com.br

Proprietário da lista:
mulheresnamontanha-owner@yahoogrupos.com.br

Olá, olá!!!!

Meninas, acho incrível todas vocês reunidas. É muito especial!!! Mil parabéns pela dedicação para fazer esse dia impressionante!!!

Aqui no ES também aproveitamos o embalo das movimentações femininas para nos reunir, escalar, rir, brincar, passear e relaxar, uma vez que estamos sem nosso encontro semanal no muro de treino e diversão, em grande maioria mais diversão do que treino.. J

Nos encontramos no Morro do Moreno em Vila Velha por volta das 8 da manhã, local de fácil acesso pois fica localizado dentro da cidade. Na medida em que fomos chegando, cada grupo se direcionou para o setor de escalada que pretendiam. Como o Morro do Moreno visto da 3ª ponte (sentido Vila Velha-Vitória) tem aparência de uma macaca grávida, os setores são chamados de acordo com a localização que ele fica no “corpo” da macaca, sendo os mais freqüentados o Setor da Testa, Setor da Boca e Setor da Barriga.

Como o sol não nos deu trégua, um grupo ficou no Setor da Barriga e eu fui com outro grupo para o Setor da Boca.
Entre fofocas, risadas, também tivemos bastante escalada até o sol nos encontrar ao meio dia.

O dia foi muito bom ao lado de amigas e também amigos, pois os meninos nos fizeram companhia fazendo segurança e registrando nosso dia com fotos enquanto a mulherada floria as pedras!!! ( é claro que eles também não se agüentaram e deram uma escaladinha!! hehe..

Após a diversão no Morro do Moreno nos despedimos com uma mesa repleta de amigos com um almoço em um restaurante em Vitória.

Nosso número de mulheres na montanha aqui no Espírito Santo tem crescido constantemente e estamos super felizes com isso. Além das pessoas que estavam no domingo conosco em Vila Velha, uma colega estava contemplando as montanhas da Argentina e do Chile, e tivemos notícias também de uma outra colega que estava conquistando a sua primeira via no município de Pancas com outros dois amigos nossos, local com muito potencial e que nos acolherá este ano em nosso 6º Encontro Capixaba de Escalada, e claro,  já estão todas convidadas a virem participar.

Agradeço a oportunidade de compartilhar com você esse maravilhoso dia que passamos!! Tudo foi perfeito!!!

Enorme Beijo,

Luciola Gomes Selia.

Veja abaixo algumas fotos da invasão – Clique para ampliar!