Para abrir o nosso tradicional Ciclo de Palestras em 2014, convidamos o grande montanhista paulista Rodrigo Raineri, que falará de sua recente expedição a Pirâmide Carstensz (4.884 ms.), localizada na Província de Papua (Indonésia).
São apenas 10 vagas! A certificação é pela Universidade Federal Fluminense, o que demonstra a validade e seriedade deste curso.
Ela começou a escalar há pouco mais de 4 anos, venceu o medo da altura e com muito treino e dedicação está cada dia mais forte na escalada esportiva. Conheçam um pouco mais da escaladora Diandra Pittella.
Por ser um esporte que exige resistência, planejamento e preparo, a escalada tem diversas particularidades. O montanhista sabe que precisará prever algumas situações, se adequar ao ambiente e ao momento, além de se preocupar com proteção, com o clima e com a alimentação.
Vídeos do “Papo de Montanha”! Assistam, se inscrevam no canal e divirtam-se!
Cheia de encantos, a grande região sul do Brasil traz uma variedade de opções de montanhas com boas trilhas e oferece as melhores condições para a prática do montanhismo, principalmente por conta do clima. Confira dicas dos melhores locais para visitar.
Conheça um pouco os principais tipos de suplementos benéficos para as mulheres.
Ela tem uma energia e uma alegria que contagia todos que a conhecem, começou a escalar em 2010 e desde então se encantou com o esporte procurando estar sempre nas montanhas e também sempre ajudando voluntariamente a ACE. Conheçam um pouquinho mais da Luciola G. Selia!!!
O interior do Estado de São Paulo esconde dois locais excelentes para escalada. Os morros do Camelo e Cuscuzeiro, ambos na estância climática de Analândia, oferecem boas condições para quem curte escalar acompanhado de uma vista maravilhosa.
Existem alguns destinos dentro do território brasileiro que podem ser explorados neste verão com menores chances de imprevistos desagradáveis que possam prejudicar o rendimento do esporte. Conheça alguns deles!